Les pieds sur terre, la tête dans les étoiles

Pas de grandes performances, mais ce sont les miennes …

Course populaire de la Saint Gilles à BOIS d’ARCY 8 km

• Date: dimanche 14 septembre 2003
• Temps: 00h 40′ 20″
• Vitesse moyenne: 11.90 km/h soit 5′02″/km
• Scratch: 70 sur 103
• Remarques: Ciel bleu. SUPER !

9ème PARCOURIR MONTIGNY 10 km #1

• Date: dimanche 5 octobre 2003
• Temps: 00h 49′ 22″
• Vitesse moyenne: 12.15 km/h soit 4′56″/km
• Scratch: 523 sur 695
• Catégorie SEH: 181 sur 210
• Remarques: Froid et mal de gorge.

11ème GUYANCOURSE 10 km #2

• Date: dimanche 4 avril 2004
• Temps: 00h 51′ 43″
• Vitesse moyenne: 11.60 km/h soit 5′10″/km
• Scratch: 388 sur 496
• Catégorie SEH: 121 sur 133
• Remarques: Problème de périostite tibiale droite.

20ème Semi-marathon de la Saint Gilles à BOIS d’ARCY 21.100 km #1

• Date: dimanche 12 septembre 2004
• Temps: 01h 43′ 33″
• Vitesse moyenne: 12.23 km/h soit 4′54″/km
• Scratch: 447 sur 769
• Catégorie SEH: 169 sur 265
• Remarques: Ciel bleu. GENIAL !

10ème PARCOURIR MONTIGNY 10 km #3

• Date: dimanche 10 octobre 2004
• Temps: 00h 46′ 24″
• Vitesse moyenne: 12.93 km/h soit 4′38″/km
• Scratch: 423 sur 696
• Catégorie SEH: 157 sur 208
• Remarques: Yes (mais départ trop rapide, problème de périostite ensuite).

19ème Semi-marathon de RAMBOUILLET 21.100 km #2

• Date: dimanche 13 mars 2005
• Temps: 01h 42′ 42″
• Vitesse moyenne: 12.33 km/h soit 4′52″/km
• Scratch: 952 sur 1976
• Catégorie SEH: 355 sur 599
• Remarques: Nouveau record sur la distance. Plus de détails

12ème GUYANCOURSE 10 km #4

• Date: dimanche 3 avril 2005
• Temps: 00h 46′ 06″
• Vitesse moyenne: 13.01 km/h soit 4′37″/km
• Scratch: 209 sur 507
• Catégorie SEH: 87 sur 144
• Remarques: Nouveau record sur la distance !

29ème Marathon de PARIS 42.195 km #1

• Date: dimanche 10 avril 2005
• Temps: 03h 59′ 00″
• Vitesse moyenne: 10.59 km/h soit 5′39″/km

- km 10,0 position 14196 – km 21,1 position 13767 – km 30,0 position 13820 – km 42,2 position 14383

• Scratch: 14383 sur 28857
• Catégorie SEH: 6126 sur 10504
• Remarques: Objectif passer la ligne en bon état en moins de 4h00 atteint. Plus de détails

21ème Semi-marathon de la Saint Gilles à BOIS d’ARCY 21.100 km #3

• Date: dimanche 10 septembre 2005
• Temps: 01h 43′ 09″
• Vitesse moyenne: 12.27 km/h soit 4′53″/km
• Scratch: 355 sur 684
• Catégorie SEH: 135 sur 214
• Remarques: Ciel bleu. Plein de copains. Plus de détails

31ème Semi-marathon de l’Indien d’Orléans-La Source 21.100 km #4

• Date: dimanche 16 octobre 2005
• Temps: 01h 41′ 02″
• Vitesse moyenne: 12.56 km/h soit 4′46″/km
• Scratch: 225 sur 389
• Catégorie SEH: 76 sur 112
• Remarques: Pluie, bruine, chasse mais nouveau record ! Plus de détails

7ème Marathon de Sénart 42.195 km #2

• Date: lundi 1er mai 2006
• Temps: 03h 48′ 22″
• Vitesse moyenne: 11.09 km/h soit 5′24″/km
• Scratch: 676 sur 1201
• Catégorie SEH: 234 sur 382
• Remarques: vent mais nouveau record ! Plus de détails

Amilly (45) 10 km #5

• Date: samedi 10 juin 2006
• Temps: 00h 47′ 38″
• Vitesse moyenne: 12.59 km/h soit 4′46″/km
• Scratch: 64 sur 128
• Catégorie SEH: 30 sur 46
• Remarques: chaleur et vent sec !! Plus de détails

22ème Semi-marathon de la Saint Gilles à BOIS d’ARCY 21.100 km #4

• Date: dimanche 10 septembre 2006
• Temps: 01h 37′ 38″
• Vitesse moyenne: 12.97 km/h soit 4′38″/km
• Scratch: 264 sur 677
• Catégorie SEH: 114 sur 223
• Remarques: Ciel bleu. Pas de défaillance et nouveau record ! Plus de détails

12ème PARCOURIR MONTIGNY 10 km #6

• Date: dimanche 8 octobre 2006
• Temps: 00h 43′ 29″
• Vitesse moyenne: 13.80 km/h soit 4′21″/km
• Scratch: 237 sur 515
• Catégorie SEH: 73 sur 152
• Remarques: Nouveau record !

Second trail des 3 garennes à Marcilly en Villette 33km #1

• Date: dimanche 29 octobre 2006
• Temps: 3h 04′ 58″
• Vitesse moyenne: 10,7 km/h
• Scratch: 60 sur 148
• Catégorie SEH: 16 sur 25
• Remarques: bonnes expériences pour mes pieds !

Cet article a été écrit Lundi 17 octobre 2005 à 21:22 dans la catégorie Compétitions. Vous pouvez suivre les commentaires grâce au flux RSS 2.0.