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Bilan mai 2006

Image déco

Mois Durée Distance
Janvier 9h06′ 95
Février 9h51′ 106
Mars 10h07′ 120
Avril 10h48′ 127
Mai 10h01′ 112
Total 52h31′ 582 km

Plan suivi en 2006:

  • 601: Marathon 3 séances par semaine sur 12 semaines VMA<18km/h
    février, mars, avril 2006 – gain 10′44″ au marathon de Sénart
  • 302: 5 et 10 km compétiteur débutant avec objectif, 3 entraînements par semaine sur 8 semaines
    mai 2006

Cet article a été écrit Mardi 30 mai 2006 à 22:15 dans la catégorie Course à pied. Vous pouvez suivre les commentaires grâce au flux RSS 2.0.

3 commentaires pour l'article “Bilan mai 2006”

  1. MyAvatars 0.2 bruno a écrit:
    1 juin 2006 à 7:37

    semaine 7 du 302…la course approche à grands pas ;-)

  2. MyAvatars 0.2 Sandyonara a écrit:
    1 juin 2006 à 17:49

    Joli bilan ;)
    c’est quoi ta course en prévision ?

  3. MyAvatars 0.2 arnbou a écrit:
    1 juin 2006 à 20:03

    Et quel temps prévu ????