Marathon de Paris 2005
Marathon de Sénart 2006
Marathon de Sénart 2008

702bis S7J2

Prévu:
45′ footing

Conditions:
Jeudi 4 janvier 17h04 / 10°C / Olivet / temps couvert / vent 25 km/h / disponibilité moyenne

Réalisé:

  • 47′22″ et 9,54 km soit 12,1 km/h (76%)

Résumé:
Une sortie en musique, je ne le faisait pas souvent car mes écouteurs un peu gros ne tenais pas en courant. J’utilise en fait mon baladeur MP3 (Mpman MP-F62) avant de m’endormir (avec de la musique ou des podcasts). Hier, j’en ai acheté de nouveaux (Phillips SHE8500).
C’est une nouvelle jeunesse pour ma machine, les embouts in-ear après avoir choisi parmi les 3 tailles tiennent de façon impeccable. L’isolation phonique n’est pas complète (c’est mieux pour entendre un peu son environnement en courant) et maintenant j’ai des sons graves. Par comparaison, pour un volume de 15/30 auparavant, maintenant 3 à 5 suffit. Voila de quoi agrémenter quelques sorties longues à venir…

La sortie du jour a donc été trop rapide mais sans problèmes. Les excès de fin d’année se dissipent ;-) .
© Micah Crapser - FOTOLIA

(47′22″ et 9,54 km)

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