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Bilan février 2007

Début du plan marathon…

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Statistiques 2007
Mois Durée Distance
Janvier 7h02′ 81
Février 15h24′ 125
Mars
Avril
Mai
Juin
Juillet
Août
Septembre
Octobre
Novembre
Décembre
Total 22h26′ 206 km

Plan d’entrainement suivi en 2007:

  • 702bis: Foncier 3 séances par semaine sur 12 semaines VMA<18km/h
  • 601bis: marathon 3 séances par semaine sur 12 semaines VMA<18km/h

Cet article a été écrit Jeudi 1 mars 2007 à 12:00 dans la catégorie Course à pied. Vous pouvez suivre les commentaires grâce au flux RSS 2.0.

5 commentaires pour l'article “Bilan février 2007”

  1. MyAvatars 0.2 Sandyonara a écrit:
    1 mars 2007 à 13:12

    Bé c’est pas mal tout ca :-)

  2. MyAvatars 0.2 Arnaud a écrit:
    1 mars 2007 à 14:21

    C’est clair c’est pas mal, et comme Sandyonara, je suppose que ton kilométrage augmentera avec la prépa marathon. ;-)

  3. MyAvatars 0.2 AirV a écrit:
    1 mars 2007 à 18:18

    Certes il doit augmenter un peu mais point trop n’en faut ;-)

  4. MyAvatars 0.2 bruno a écrit:
    2 mars 2007 à 13:56

    tu prévois combie de km/mensuel pour ta prépa ?

  5. MyAvatars 0.2 polaris a écrit:
    2 mars 2007 à 21:02

    Si tout s’arrange, je devrais ajouter une vingtaine de km, soit environ 130 bornes à la louche …