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303bis S1J3

Prévu

45 minutes d’endurance

Conditions

Dimanche 6 mai / 18h28 / Olivet / ciel bleu / disponibilité faible

Réalisé

  • 42′10″ et 7,57 km soit 10,8 km/h (68%)

Résumé

C’est reparti pour un nouveau plan (pas pour 5 ans, hein !). Maintenant il va falloir s’y tenir jusqu’au bout pour retrouver mon niveau de début d’année et perdre 4 kilos. Ben oui, avec 2 mois de repos, j’ai changer un peu mes habitudes ;-( .
Photographie © jakezc - FOTOLIA

(42′10″ et 7,57 km)

Cet article a été écrit Dimanche 6 mai 2007 à 21:35 dans la catégorie Entraînements. Vous pouvez suivre les commentaires grâce au flux RSS 2.0.

5 commentaires pour l'article “303bis S1J3”

  1. MyAvatars 0.2 arnbou a écrit:
    7 mai 2007 à 20:35

    Aller, c’est reparti… doucement sur les 4h…;-)

  2. MyAvatars 0.2 AirV a écrit:
    7 mai 2007 à 21:39

    Moi aussi il me faut un objectif pour courir, par contre côté poids je suis content en 2 mois d’arrêt je n’ai pas pris 500g… tu me diras j’ai simplementment remplacé la pizza-frites par du poisson ;-)

  3. MyAvatars 0.2 AirV a écrit:
    7 mai 2007 à 21:39

    Moi aussi il me faut un objectif pour courir, par contre côté poids je suis content en 2 mois d’arrêt je n’ai pas pris 500g… tu me diras j’ai simplementment remplacé la pizza-frites par du poisson ;-)

  4. MyAvatars 0.2 webelette a écrit:
    7 mai 2007 à 21:44

    Ca fait du bien d’avoir un objectif :-) )

  5. MyAvatars 0.2 kristof a écrit:
    8 mai 2007 à 20:13

    bonne reprise Bruno :-)