Les pieds sur terre, la tête dans les étoiles

Prévu

• 55′ minutes d’endurance

Conditions

Mardi 14 mai / 17h06 / Olivet / couvert / vent 30 km/h (40 en rafales) /

Réalisé

• 54′45″ et 10,27 km soit 11,3 km/h (72%)

Résumé

Après deux jours dans la peinture et le papier-peint, je suis parti sur mon parcours habituel. Il y avait encore du vent ce soir et quelques gouttes de pluie sur le retour.
La première demi-heure sera dans son sens. Aujourd’hui encore quelques douleurs mais sous le pied droit cette fois pendant une dizaine de minutes puis plus rien. Comme je suis sorti en musique, le vitesse moyenne s’en ressent …

(54′45″ et 10,27 km)

Cet article a été écrit Mardi 15 mai 2007 à 21:43 dans la catégorie Entraînements. Vous pouvez suivre les commentaires grâce au flux RSS 2.0.