Les pieds sur terre, la tête dans les étoiles

Prévu

60′ footing

Conditions

Mercredi 17 octobre / 15h50 / Olivet / bleu / 17 °C / vent nul /

Réalisé

• 42′15″ footing et 7,63 km soit 10,8 km/h (68%)

Mon programme automnal est légèrement modifié; le marathon d’Orléans n’aura encore pas lieu cette année. Je ne vais donc pas entamer le plan 601bis.
Pour rester en forme jusqu’au trail, je vais reprendre les deux dernières semaines du plan 502bis comme base d’entraînement. Ensuite, il faut que je me trouve un autre objectif avant l’hibernation .
Donc aujourd’hui, j’ai fait une petite sortie d’endurance tranquille avec le Soleil. Ce matin, j’étais motivé mais pas la météo.

(42′15″ et 7,63 km)

Cet article a été écrit Mercredi 17 octobre 2007 à 20:01 dans la catégorie Course à pied. Vous pouvez suivre les commentaires grâce au flux RSS 2.0.