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Bilan octobre 2007

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Statistiques 2007
Mois Durée Distance
Janvier 7h02′ 81
Février 15h24′ 125
Mars repos repos
Avril 3h27′ 33
Mai 8h00′ 87
Juin 8h13′ 88
Juillet 7h29′ 79
Août 4h07′ 43
Septembre 8h43′ 99
Octobre 9h19′ 111
Novembre
Décembre
Total 71h46 753 km

Plans d’entraînement suivis en 2007:

  • 702bis: Foncier 3 séances par semaine sur 12 semaines VMA<18km/h
  • 601bis: marathon 3 séances par semaine sur 12 semaines VMA<18km/h, abandonné…
  • 303bis: 5 et 10km compétiteur avec vma inférieure à 18km/h 3 entrainements par semaine 8 semaines
  • 502bis: semi-marathon 3 séances par semaine sur 7 semaines
  • A suivre: ???

Cet article a été écrit Mercredi 31 octobre 2007 à 17:08 dans la catégorie Course à pied. Vous pouvez suivre les commentaires grâce au flux RSS 2.0.

1 commentaire pour l'article “Bilan octobre 2007”

  1. MyAvatars 0.2 Sandyonara a écrit:
    31 octobre 2007 à 18:35

    C’est l’un des plus gros mois 8-)