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Trail des 3 garennes – J+3

Effets secondaires

Je ne ferais pas cela tous les jours !
Dimanche après-midi et surtout lundi, j’étais sur les rotules. C’est le cas de le dire. J’avais les deux genoux enflés, douloureux et des courbatures dans les cuisses. Par contre, pas d’ampoules, c’est bien ;-) .
Hier matin, il me restait les courbatures. Et aujourd’hui cela va, donc j’en ai profiter pour prendre le Soleil le temps d’une petite séance tranquille.

Traitement

  • 34′53″ footing et 6,51 km soit 11,2 km/h (70%)

Cet article a été écrit Mercredi 31 octobre 2007 à 11:52 dans la catégorie Course à pied. Vous pouvez suivre les commentaires grâce au flux RSS 2.0.

1 commentaire pour l'article “Trail des 3 garennes – J+3”

  1. MyAvatars 0.2 Arnaud a écrit:
    31 octobre 2007 à 14:14

    L’essentiel est que tout aille bien finalement. La récup se passe donc bien, c’est important. Et en plus, une petite sortie pour confirmer tout ca, c’est nickel. :-)