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Marathon 601bis S4J3

Prévu:

@ Clearly Ambiguous

1h50’ footing

Conditions

Dimanche 9 mars / 9h44 / Olivet / gris / 8°C / disponibilité normale / vent moyen 30km/h + rafales

Réalisé

  • 1h50′25″ et 21,13 km soit 11,5 km/h (71%)

Tout s’est bien passé sur la première moitié. Ensuite, à la base de loisir, il y avait beaucoup de coureurs. L’enthousiasme m’a fait monté à 13 km/h, c’est pô bien. Quand, j’ai repris le chemin du retour, j’ai vite compris que le dur restait à faire. Pinaise, quel temps ! jusque là, je ne m’étais pas rendu compte de la force du vent 8-) . Plusieurs fois, j’ai été comme arrêté sur place.

@Clearly Ambiguous

Un coup d’essuie-glace et c’est reparti ;-) …

(Total séance: 1h50′25″ et 21,13 km)

Cet article a été écrit Dimanche 9 mars 2008 à 15:00 dans la catégorie Entraînements. Vous pouvez suivre les commentaires grâce au flux RSS 2.0.

6 commentaires pour l'article “Marathon 601bis S4J3”

  1. MyAvatars 0.2 santranges a écrit:
    9 mars 2008 à 16:14

    je vois que malgré des conditions météo défavorables, ta prépa marathon se passe bien… en voiture!!! tu n ‘as pas honte! pollueur!! :)

  2. MyAvatars 0.2 Š????????? a écrit:
    9 mars 2008 à 16:38

    J’ai eu ces mêmes sensations hier à vélo……. et dans ces moments là je gueule comme un âne, heureusement que personne ne m’entend si c’est direct une hospitalisation d’office chez les malades mentaux….

  3. MyAvatars 0.2 polaris a écrit:
    9 mars 2008 à 17:12

    Tous des barjots, je vous dis !

  4. MyAvatars 0.2 runningtracker a écrit:
    9 mars 2008 à 17:43

    Waouh, 13 km/h, c’était vent dans le dos ? :-)

  5. MyAvatars 0.2 polaris a écrit:
    9 mars 2008 à 19:59

    En partie oui, sur l’autre rive, j’étais plutôt à 9 km/h. Cela fait une moyenne ;-)

  6. MyAvatars 0.2 Arnaud a écrit:
    11 mars 2008 à 9:19

    Les conditions n’avaient pas l’air idéales en effet… :-)