Les pieds sur terre, la tête dans les étoiles

Prévu:

Rien

Conditions

Lundi 31 mars / 17h44 / Olivet / gris / 12°C /

Réalisé

• 45′57″ et 8,69 km soit 11,3 km/h (66%)

Après un mal de gorge qui s’est transformé en rhume, j’ai chopé mal au bide vendredi. Du coup, hier j’ai préféré annulé ma sortie longue sous la pluie (il n’y a pas assez de buisson sur mon parcours ).

J’en ai profité pour suivre santranges en direct sur son premier marathon à Monaco ! « Bienvenue au club ».

Bref, aujourd’hui je suis guéri à 90% et il fait beau ! J’ai donc ressorti le short et n’ai pas pris de coupe vent (cela faisait longtemps). Je me suis donc ajouté une séance imprévue au plan pour profiter du Soleil.

Demain, des 400m…

C’est le printemps…

(Total séance: 45′57″ et 8,69 km)

Cet article a été écrit Lundi 31 mars 2008 à 19:55 dans la catégorie Entraînements. Vous pouvez suivre les commentaires grâce au flux RSS 2.0.