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Sortie à la campagne

Prévu:

Sortie tranquille pour tester la récupération.

Conditions

Dimanche 10 mai / 9h22 / campagne / bleu / disponibilité normale

Réalisé

  • 35′31 et 6,25 km soit 10,6 km/h (65%)
  • 7′59″ et 1,65 km soit 12,4 km/h (76%)

Une sortie en pleine campagne, je n’ai croisé personne. Comme après l’échauffement tout allait bien j’ai décidé d’accélérer un peu. Et bien rien à signaler, pas de douleurs, et puis je commence à résister au Soleil ;-) .

Je n’ai pas d’objectif particulier avant la rentrée. Les week-ends à venir sont remplis. Je ne vais pas rien faire pour autant mais il faut que je réfléchisse encore un peu… et puis j’ai beaucoup de retard en lectures et commentaires de blog !

(Total séance: 43′30″ et 7,90 km)

Cet article a été écrit Mardi 13 mai 2008 à 19:44 dans la catégorie Entraînements. Vous pouvez suivre les commentaires grâce au flux RSS 2.0.

6 commentaires pour l'article “Sortie à la campagne”

  1. MyAvatars 0.2 santranges a écrit:
    14 mai 2008 à 12:56

    allez au boulot!! c fini le bon temps!!! faut reprendre les runnings et y aller!! :)

  2. MyAvatars 0.2 candice74 a écrit:
    15 mai 2008 à 8:28

    Bonjour. c’est quoi ces petites gommettes de couleurs??
    Bonne reprise de l’entraînement alors!

  3. MyAvatars 0.2 Polaris a écrit:
    15 mai 2008 à 12:04

    C’est sur ton écran :-) .

  4. MyAvatars 0.2 Miaou a écrit:
    15 mai 2008 à 21:36

    Aller ! hop hop hop on se remet au travail ;)

  5. MyAvatars 0.2 AirV a écrit:
    17 mai 2008 à 21:27

    Si tu n’as pas d’objectif tu peux m’accompagner pour le semai raid du golfe du morbiahan ou un petit 10 km en Dordogne pour le 14 Juillet

  6. MyAvatars 0.2 bruno a écrit:
    18 mai 2008 à 7:57

    c’est repos ?