Les pieds sur terre, la tête dans les étoiles

Un petit article pour souhaiter une bonne et heureuse année 2010 à tous les mangeurs de kilomètres !
Après une année sabbatique, je devrais reprendre doucement le sport…

Mardi 23 décembre – 29′59″ – endurance – 5,10 km

C’est décidé je vais passer à deux séances par semaine ! Cela devait arriver .

Ma route habituel était coupée ce matin pour la réparation d’un câble électrique. Alors j’ai raccourci la séance.

Du coup, j’en profite pour mettre à jour ce blog. La carrosserie; articles en retard car peu consistant, mais surtout le moteur; wordpress 2.7 est disponible.

Dimanche 30 novembre – 36′25″ – endurance – 6,50 km

Quelle surprise ce matin !

Ben oui, 4 cm de neige, c’est pas tous les jours. J’ai donc fais ma sortie hebdomadaire dans de la soupe. il a neigé cette nuit mais ce matin il bruine. Tout va bien hormis les pieds trempés. Je vais donc augmenter la durée de la séance à 45′ minutes voire passer à 2 sorties par semaine.

« il faut que je fasse des sauvegardes », à force de le dire et de ne pas le faire, ce qui devait arriver est arriver. Mon PC a planté et j’ai perdu toutes mes données…

Cela m’apprendra, du coup la mise à jour du blog est encore décalée.

Rapidos, je rattaque pour un 15 km fin septembre !

Bonjour les amis,
2 mois sans nouvelles ! C’est pas bien, je sais. Je vous avais prévenu que je faisais une pause, mais elle a duré plus que prévu et puis mes congés sont arrivés. Je pense aussi que je commençais à saturer un peu physiquement. Courir c’est bien, mais courir pour aller courir c’est trop.
Je reprends le boulot lundi et j’espère que cela sera un peu moins speed qu’en fin de premier semestre.

Pendant ces 2 derniers mois, j’ai arrêter de courir et de brûler de la graisse , mise à part:

• une sortie en endurance le 20 juin (1h, 11 km)
• participation au Challenge de l’Orléanais le 27 juin (par équipe de 4, 3 km en 12′53″). la distance donnée par l’organisateur est très approximative car je ne cours pas à 14 km/h de moyenne
• une sortie en endurance le 29 juillet (49′, 8,7 km)

En plus la semaine dernière, j’ai été piqué par une bestiole au dessus de la cheville droite. Séance grattage lundi soir et mardi je ne pouvais plus poser le pied par terre à cause de la douleur. J’avais la cheville qui était enflée (cela m’arrive de temps en temps mais ce n’est pas douloureux ), donc direction médecin; antibiotique, antigrattage et antiallergique. Aujourd’hui, guérison à 90%.

Bon ben voilà, les news perso.

J’ai également stoppé la lecture des blogs alors j’ai un gros rattrapage à faire et plein de mise à jour…

A bientôt !